na jakie

Dzięki bardzo za odp pociągnę do nowego roku i później wejdę na enana i deke później coś żeby rzeźba podlecieć co polecacie i jakie stężenia tyg enana z deka

[...] głównie białko od 4 do 30 procent w zależności od tego jaki jest to nabiał. Twarogi, jogurty, skyry mają śladowe ilości tłuszczów i węglowodanów. Oczywiście trzeba wiedzieć jakie kupować. To już osobny temat. 2. Białko należy dostarczyć z jego zalecanych źródeł. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

zalezy jakie wykonczenie ma laweczka, jak jest na gumowych nozkach to nie powinno byc klopotu, jednak prewencyjnie mozesz tez mate wrzucic sobie pod laweczke, jak boisz sie o podloge, bo jest ladna, nowa itd:-) jednak zazwyczaj jak sprzet bedzie stal., a nie bedzie jezdzil po podlodze, nie bedzie przesuwany, to nie powinno byc klopotu z tym, aby [...]

Letro mam w płynie to ile tego mg ml A jakie masz tam stezenie na ml?

Dzięki bardzo za odp pociągnę do nowego roku i później wejdę na enana i deke później coś żeby rzeźba podlecieć co polecacie i jakie stężenia tyg enana z deka Nie chciales deki bo zle ja tolerujesz...

Siema mam pytanie wchodzę na cykl tesc enan 250mg bold250mg npp100mg jakie będą efekty i jak dlugo ciągnąć bo proszę o pomoc

To jest temat z przed 5lat...zobacz na daty. Załóż swój nowy z ankieta i ktoś Ci doradzi/ podzieli się opinią. A jakie bada efekty to skąd mamy to wiedzieć??? To wróżka nie wie...

Nie moge edytowac postu wyzej, dodaje tutaj 1. WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2+ 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To był mój pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Ogólna poprawa sylwetki, ubicie 10. OSTATNI CYKL [...]

Ankieta działu Wiek Waga Wzrost Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:58 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI : około 3 lat 6. DIETA: -białko: 3.5-4.5g kg/mc -węglowodany: 6g kg/mc -tłuszcz: 1.2-1.5g kg/mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4x/tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Ludzie, którzy mieli broń strzelecką i zmienili swoją rutynę wysadzania broni - co to było? Osoby, które mają nieproporcjonalnie duże ramiona w porównaniu z resztą ciała - jakie ćwiczenia lub rutyna cię tam doprowadziły? Jeśli uważasz, że robienie loków młotkiem 12 razy w tygodniu jest tym, co ci pomogło, chcę to usłyszeć. Jeśli myślisz, że [...]

z miesiąc. Wit d gromadzisz w organiźmie z dnia na dzien jej poziom nie spadnie. Też mzoesz sobie zrobić i teraz też wyjdzie czy dawki jakie stosujesz utrzymują Ci wit d w normie czy np masz jej za duzo

1 zalezy kto jakie ma cele, czy tylko redukcja wagi bez względu na proiporcje ciała czy jednak by tych mieśni coś było. jesli tak to trening oporowy jest konieczny 2 jest wskazany, abyś nie był kaleką, mieśnia odciążają Twój ukąłd kostny, silkne mięśnia core np utrzymują Twój kręgosłup aby był prosty. Nie bedziesz trenował i się okaże ze za 10 [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: max było kiedyś 49.6 cm -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: stosuję system jem nie jem, unikam produktów przetworzonych, kcal nie liczę -białko: jw. -węglowodany: jw. -tłuszcz: jw. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Ankieta : 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY:nie wiem, nie robię -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:jem zdrowo. Nie liczę kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nigdy nie było 8. TRENING:cardio, wysokie tętno 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Tak jak pisałem w wypowiedzi wcześniejszej. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy i jakie są efekty, skoro ich nie kontrolujesz. Zacznij mierzyć obwody ciała, robić zdjęcia sylwetki i wtedy będziemy wiedzieli. W tej chwili niestety w zasadzie nic nie wiemy na temat efektów redukcji tkanki tłuszczowej. Poza tym, coś jest nie tak z pomiarem masy [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

[...] underów...wiadomo że apteka będzie zawsze najlepsza i najpewniejsza ale żeby jeździć specjalnie do innego kraju raczej się nie opłaca... Tutaj możesz zapytać o undery , jakie top firmy mają dobre hcg https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s2088.html#post-19589488 jesli chodzi o undery i HCG to jest calkowita loteria. [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 msc 6. DIETA:1500 kalorii -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 tygodnie testosteron propionat 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:? -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z hakiem 6. DIETA: -białko:? -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:To mój pierwszy 8. TRENING: trenuję boks 9. CEL CYKLU: siła, ubicie aktualnego mięsa, ewentualnie trochę dodatkowej suchej masy 10. OSTATNI [...]